Kohlsuppendiät

Durch das Ankurbeln des Stoffwechsels wird sie auch magische Kohlsuppe genannt. Sie müssen nicht hungern und verbrennen trotzdem Fett, entgiften ihren Körper und verlieren kontinuierlich Gewicht.

Seit neuestem gibt es das Kohlsuppenfasten in Verbindung mit dem Fastenwandern. Aber eigentlich ist der Begriff "Fasten" falsch angebracht, da man auf feste Nahrung nicht verzichten muss. Bei der Kohlsuppendiät darf man soviel essen wie man will. Wie sagt man: Sie dürfen essen was sie wollen... Hauptsache es ist Kohlsuppe. Beim Fastenwandern mit einer Kohlsuppendiät kommt noch dazu, dass man zusätzlich Bewegung hat und viel an der frischen Luft ist. Dies begünstigt den Effekt noch weiter, sodass hohe Gewichtsverluste von mehreren Kilogramm (bis zu 5) pro Woche keine Seltenheit sind. Vom Gewichtsverlust abgesehen, erholt sich auch ihr Körper und die Seele.

In der Gruppe beim Fastenwandern ist das Kohlsuppenfasten in der Kohlsuppendiät auch nicht mehr allzu schwer. Es ist in der Gruppe leichter durchzuhalten und den inneren Schweinehund zu besiegen. Gemeinsam ist man stark und man sitzt ja auch in einem Boot.

Vorteil ist auch, dass man bei der Kohlsuppendiät immer gesättigt ist, somit gut gelaunt in den Tag geht und das Wandern in der Gruppe richtig Spass macht. Kein Magenknurren, schlechte Laune oder sonstige negativen Einflüsse wie bei anderen Diäten.

Nach einer Woche Kohlsuppendiät fühlen sie sich viel besser und sind wieder voller Energie. Ihr Immunsystem ist frisch erholt und der Alltag kann einem nicht mehr soviel anhaben. Es ist ein Weg um Gesund schlank zu werden, sein Körpergefühl wiederzufinden, sich besser zu fühlen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Das Fastenwandern in Verbindung mit einer Kohlsuppendiät wird z.B. an der Ostsee angeboten. Die Suppen werden täglich frisch zubereitet und schon macht es einen Riesenspaß auch die Ostseeküste mit all ihrer Vielfalt und Schönheit kennenzulernen.

Ein paar mahnende Worte dürfen hier natürlich nicht fehlen: Diese Diät ist nicht geeignet für Leute, die aus medizinischen Gründen keine Diät machen sollen. Sprechen sie vorher mit ihrem Arzt, ob es Einwände seinerseits gibt.

Rezept für die Kohlsuppe