Fastenvarianten

Sonntag, 20. August 2017 - 11:52 Uhr

 

Arten des Fastens

Fastenwandertour an der OstseeUnsere besondere Empfehlung:

Verbinden sie das Früchtefasten oder die Kohlsuppendiät mit einer Fastenwandertour an der Ostsee. Speziell diese Kombination aus einer ausgewogenen Diät, etwas Bewegung und mit der frischen Luft an der Ostseeküste gibt ihrem Körper wieder verlorene Energie zurück und lässt sie sich wieder ganz neu erleben.


FrüchtefastenFrüchtefasten

Früchtefasten ist genau das gleiche wie Obstfasten - eben nur ein anderer Begriff. Es wird auch manchmal als Obstkur bezeichnet. Eine Früchtekur für die Seele und den Körper, damit man wieder zu sich selbst findet.


KohlsuppendiätKohlsuppendiät

Durch das Ankurbeln des Stoffwechsels wird sie auch magische Kohlsuppe (Rezept) genannt. Sie müssen nicht hungern und verbrennen trotzdem Fett, entgiften ihren Körper und verlieren kontinuierlich Gewicht. Seit neuestem gibt es die Kohlsuppendiät ...


ObstfastenObstfasten

Obstfasten - ja, das ist eigentlich kein Fasten. Denn eine Ernährung ausschliesslich nur mit Obst ist auch langfristig möglich und wird von einigen Leuten ja auch schon über Jahre praktiziert. Ist eigentlich die absolut beste Ernährung, die man sich vorstellen kann ...


SaftfastenSaftfasten

Beim Saftfasten darf man nicht literweise Saft trinken, sondern je nach Körper ca. einen Liter pro Tag. Der beste Saft beim Saftfasten ist natürlich frisch gepresst und aus biologischem Anbau. Zu dieser Saftkur darf Wasser und Kräutertee ohne Mengenbegrenzung getrunken werden.


SuppenfastenSuppenfasten

Das Suppenfasten ist eine Möglichkeit, innerhalb von relativ kurzer Zeit auf schonende Art der Entschlackung abzunehmen. Drei Kilogramm pro Woche sind dabei keine Seltenheit. Beim Suppenfasten ist der Blutzuckerspiegel niedrig, es wird weniger Insulin benötigt,


TraubenfastenTraubenfasten

Das sogenannte Traubenfasten kommt von der Traubenkur, die auch manchmal Meraner Traubenkur genannt wird. Mit dieser Art des Fastens sind enorme Wirkungen bei konsequenter Umsetzung schon erzielt worden. Die Verpflegung besteht beim Traubenfasten ...


TrennkostTrennkost

Die Trennkost ist eine Form der Ernährung, bei der die verschiedenen Komponenten der Nahrungsmittel getrennt werden. Generell sollten Eiweiß und Kohlenhydrate nie gemeinsam gegessen werden. Obst und Gemüse gelten als neutrale Lebensmittel und können ...